シャイニング副業

派遣社員がシャイニング(社員ing)副業をしてワーキングプアを脱出するブログ

結果に「コミット」する

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「コミットする」とは
善処するという意味で
一生懸命頑張る。ということで
少々弱い言い回しです。


「コミットメント」は
公約、確約する意味で
責任が発生する言葉です。


「フルコミット」は
「コミット」の最上級の表現として
「フルコミット」という
言葉が使われる時もあります。


特に重要な契約や案件、
計画などに全面的に関与する場合に
「フルコミットします」などと宣言し、
強い意志や決意を表します。

 


2、適応力


レジリエンスは、
「精神的なしなやかさ」という
意味合いを持ちますが、
その意味の通り「しなやかさ」
「柔軟性」というのは重要です。


ストレスに対しては、
硬い盾で防御するのではなく、
しなやかに避けたり
はじいたりする方が有効です。


精神的に「硬い」というのはむしろ問題で、
これはむしろ「レジリエンスが低い」と言えます。


考え方が硬い方、つまり柔軟性が低い性格は
「完璧主義」や「こだわりが強い」
という性格だと言えます。


これは、自分を追い込んでしまいやすく、
精神的にストレスを受けやすい性格です。


実際、うつ病病前性格として提唱されている
メランコリー親和型性格も、
「真面目で責任感が強く、完璧主義」
であると言われています。


「まぁ人生、こんなこともあるだろう」と
適度に楽観的に考えられる適応力は、
レジリエンスを高めてくれるのです。


「強い意志」と「柔軟性」
2つの考え方を臨機応変
対応できることが重要です。

 


3、安定した人間関係


これは内的なものではなく、
外的(自分の外側)な要因ですが、
安定した人間関係はレジリエンス
高めるために必須です。


人間にとって一番辛いものは
孤独だと言われています。
信頼できる人間関係を持っていれば、
それだけで安心感からストレスを
跳ね返すことができるでしょう。


つまり、ネットビジネスでは
共通の思考、同じ目標を持った
「仲間」の存在が必要となってきます。


いままで仲間や友人と思って
誘った人が突然攻撃し始めることに
なりえますので
ネットビジネスでの
仲間探しは慎重に
選んだほうがよいでしょう。

 


4、社会とのかかわり


適度な社会とのかかわりを持ち、
その中で役割を持つことは、
レジリエンスを高めるために大切なことです。


それは前述の孤独の回避にもつながりますし、
「社会に貢献している」
という気持ちを持ちやすいため、
自尊心を高めることにもつながります。


こちらはすぐには難しいかもしれませんね。
まずは稼いでからより多くの税金を納める。


そして、より多くの人にノウハウを教えて
生活を豊かにしてあげれる人になることです。


もちろん、ボランティアをしたり
募金をしてあげれる人になれば
自分も周りも幸せにしてあげれますよね。

 


5、生活習慣


日々の安定した生活習慣も
レジリエンスを高めるためには大切です。


安定した食事・運動の習慣は
レジリエンスを高めることが報告されています。
また、適度な飲酒も
レジリエンスを高めることが報告されています。


生活習慣が豊かになることで
人生の成功者になれますよね。


魅せることでブランディングすることができます。


ただ、見せびらかすだけでは
真の成功者にはなれません。


「人格者」となって
より多くの人に影響を与える人。
尊敬されるような人になったほうが
人生の成功者になれると思います。

 

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